Wat is babyzwemmen?
Babyzwemmen is een activiteit waarbij baby's van ongeveer 2 maanden tot 2 jaar leren omgaan met water onder veilige omstandigheden. Babyzwemmen vindt plaats in verwarmde zwembaden, waar de watertemperatuur doorgaans rond de 32 graden ligt om ervoor te zorgen dat de baby's het niet koud krijgen. Onder deskundige begeleiding van opgeleide instructeurs, nemen ouders actief deel aan het ondersteunen en spelen met hun baby's in het water. Het doel is om de motorische en sensorische ontwikkeling van de baby te stimuleren, de band tussen ouder en kind te versterken en een basis voor watervertrouwdheid te leggen, waardoor de kans op watervrees vermindert. De activiteit is niet alleen fysiek voordelig, maar ook een sociale ervaring, waarbij zowel ouders als kinderen de kans krijgen om andere gezinnen te ontmoeten en met hen te interageren.
Waarom is babyzwemmen goed?
Het is moeilijk om activiteiten te vinden die dezelfde gunstige effecten hebben voor kleintjes als babyzwemmen. Hoewel het misschien spannend lijkt om de kleintjes mee te nemen naar het water, is het meestal een angst die zich tussen de oren nestelt. We vergeten misschien dat baby's 9 maanden in water hebben doorgebracht, dus ze zijn eigenlijk niet helemaal onbekend met het water als element.
Dit betekent ook dat ze over de juiste verdedigingsmechanismen beschikken, die hen automatisch beschermen tegen het inslikken van water of het inademen ervan wanneer ze onder water zijn. En daar ligt de kracht van de voordelen die water en babyzwemmen biedt voor de ontwikkeling van het kind.
4.75/5
Gebaseerd op 281 recensies
Watery kind UV wetsuit - Calypso Shorty - Coral/donkerblauw
Waarom is babyzwemmen goed?
Er zijn talloze voordelen voor de ontwikkeling van je kind wanneer je baby in het water laat. Dit geldt zowel voor de fysieke voordelen, maar vooral ook voor de relatie tussen ouder en kind. Er zijn niet veel andere activiteiten waarbij je op dezelfde manier zo dicht bij elkaar bent gedurende een langere tijd. Dit komt vrij vanzelfsprekend door het feit dat een baby niet kan zwemmen en daarom moet worden rondgedragen en ondersteund in het water.
Combineer dat met het feit dat verreweg de meeste baby's en kinderen dol zijn op water, en je hebt de perfecte combinatie. En dat is slechts een van de vele voordelen van babyzwemmen. Niet alleen krijg je een veel nauwere relatie, het heeft ook een positieve invloed op de fysieke ontwikkeling van je baby.
Omdat water doet denken aan een gewichtloos medium, is er de mogelijkheid om alle 7 zintuigen te ontwikkelen, namelijk het gezichtsvermogen, gehoor, geur, smaak, tastzin, proprioceptie en het evenwichtsgevoel. Vooral dat laatste is belangrijk omdat het een betere balans en coördinatie zou geven, wat uiteindelijk het makkelijker zou maken voor baby's om te leren lopen.
Daarnaast helpt het om watervrees te voorkomen, wat later in het leven een grote belemmering kan zijn. Je kunt hier meer over lezen en ontdekken hoe je watervrees kunt overwinnen in ons blogbericht over watervrees.
Het is echter belangrijk om te weten dat er in het begin enige terughoudendheid kan zijn bij baby's wanneer ze in contact komen met het water. Niet iedereen straalt van vreugde zodra ze het water betreden. Het is cruciaal om geduldig te zijn. Er is zoveel nieuws rondom babyzwemmen dat het ook veel zintuiglijke indrukken geeft die overweldigend kunnen zijn. Vergeet niet dat elke indruk nieuw kan zijn en dat er dus veel verwerkt moet worden tegelijk.
Het is belangrijk om onder andere oogcontact met je baby te houden en zelf ontspannen in het water te blijven. Jouw manier van in het water zijn, straalt over op de baby’s en daardoor zullen ze zich veiliger voelen als ze merken dat hun ouders zich ook op hun gemak voelen.
De kortingscode kan gebruikt worden bij alle nieuwe klanten op alle producten op de website, waaronder producten aanbevolen in dit artikel. Waar wacht je nog op? Haal meer uit je tijd in en op het water!
KRIJG 10% KORTING
Wanneer mag een baby naar het zwembad?
Het introduceren van baby's aan het zwembad en babyzwemmen is een belangrijke beslissing voor veel ouders. Het is essentieel om rekening te houden met verschillende factoren om ervoor te zorgen dat de ervaring zowel veilig als gunstig is voor de baby.
Wanneer start je met babyzwemmen?
Er zijn verschillende meningen over wanneer het het beste is om met babyzwemmen te beginnen, maar er is een algemene consensus dat baby's tussen de 7-8 weken oud moeten zijn voordat ze beginnen. Het is cruciaal om de richtlijnen van de verschillende zwembaden of zwijmscholen op te volgen. Op sommige plaatsen, zoals bijvoorbeeld op de website 'By i Bevægelse', wordt aanbevolen dat baby's minstens 8 weken oud zijn vanaf de uitgerekende datum en gezond zonder open wonden of luchtweginfecties. Dit verzekert dat de baby sterk genoeg is om het zwembad milieu te hanteren en de risico's voor gezondheidscomplicaties te minimaliseren.
Leeftijdslimieten en gezondheid
Over het algemeen wordt aanbevolen dat baby's minimaal 2-3 maanden oud zijn voordat ze hun eerste zwembeurt nemen. Baby's moeten een zekere mate van sterkte hebben opgebouwd in hun immuunsysteem en in staat zijn om hun lichaamstemperatuur te reguleren voordat ze worden blootgesteld aan chloorwater en de fysieke eisen van zwemmen.
Chloorwater
Chloorwater kan hard zijn voor de gevoelige huid en ogen van baby's, daarom wordt aanbevolen om te wachten met een bezoek aan het zwembad totdat de baby minstens 8-12 weken oud is. Het is belangrijk het chloor onmiddellijk na het zwemmen van de huid van de baby af te wassen en een milde crème te gebruiken om de vochtbalans van de huid te herstellen.
Voorbereiding vóór de eerste zwembeurt
Om de overgang naar het zwembad minder overweldigend te maken, is het een goed idee om baby's thuis in een badkuip aan water te laten wennen. Daarnaast is het belangrijk om de benodigde uitrusting mee te nemen, zoals zwemluiers om ervoor te zorgen dat ongelukjes in de luier blijven en niet in het bassin, en extra handdoeken om de baby na het zwemmen te drogen en op te warmen.
Door deze richtlijnen te volgen en goed voorbereid te zijn, kunnen zowel de baby als de ouders een veilige en positieve start maken met babyzwemmen.
Hoe lang mag een baby in het zwembad blijven?
De duur van een zwembadbezoek hangt van verschillende factoren af, waaronder de leeftijd en gezondheidstoestand van de baby en hun reactie op het water. Over het algemeen wordt aanbevolen dat baby's jonger dan 6 maanden slechts 10-20 minuten per keer in het water blijven. Oudere baby's die gewend zijn aan water en tekenen vertonen van genot van de activiteit, kunnen hun tijd in het water geleidelijk verlengen tot 30 minuten.
Het is cruciaal om de reacties van de baby goed te observeren tijdens het zwemmen. Als de baby onrustig begint te worden, huilt of tekenen vertoont van kou (zoals bibberen), moet je het water onmiddellijk verlaten en ervoor zorgen dat de baby wordt opgewarmd en gedroogd. Na het zwemmen is het belangrijk de baby goed aan te kleden en ervoor te zorgen dat ze niet worden blootgesteld aan tocht of kou, vooral als ze nog nat zijn.
Welke oefeningen zijn er voor babyzwemmen?
Er zijn veel verschillende oefeningen voor babyzwemmen en de meeste groepen hebben vaste routines. De verschillende oefeningen helpen bij het introduceren van baby's aan water op verschillende manieren, terwijl ze zich motorisch en binnen de 7 zintuigen ontwikkelen. De meest gebruikelijke oefeningen zullen gericht zijn op het kind op hun rug laten drijven, duiken, genieten van water en hun adem inhouden.
Dit laatste klinkt misschien nogal gek, maar baby's worden geboren met wat men 'de duikreflex' noemt. Dit betekent dat het lichaam automatisch sluit zodra ze hun hoofd onder water krijgen. Door deze reflex uit te dagen, kunnen kinderen beter leren hun adem onder water in te houden, wat hen op de lange termijn gerust in water maakt.
4.55/5
Gebaseerd op 62 recensies
Watery kind UV wetsuit - Calypso Lange Mouw - Blauw/donkerblauw
Het gemeenschappelijke doel van alle oefeningen is echter dat wandelen in het water leuk en veilig is voor baby's, en hoe beter je hen eraan laat wennen, hoe beter je hen voorbereidt op het leren zwemmen als ze ouder worden. Bovendien is babyzwemmen een leuke en levenbevestigende activiteit tussen ouder en kind, omdat je zult merken dat baby's hysterisch van het lachen kunnen worden door de verschillende oefeningen.
Ben je geïnspireerd geraakt door wat babyzwemmen voor jou en je baby kan betekenen, dan kan je van tevoren de meest gangbare oefeningen downloaden. Dit kan je als ouder voorbereiden op wat je kunt verwachten. Al met al biedt babyzwemmen een unieke kans voor jou en je baby om samen het plezier van water te ontdekken.
Omkleden en inpaklijst voor babyzwemmen
Als je je voorbereidt op een babyzwemsessie, is het belangrijk goed voorbereid te zijn op zowel voor als na het zwemmen. Hier zijn een paar tips voor het omkleden en een praktische inpaklijst die ervoor zorgt dat alles soepel verloopt.
Omkleden voor babyzwemmen
1. Voor de zwemles: Zorg ervoor dat je ruim op tijd in het zwembad bent zodat je rustig jezelf en de baby kunt omkleden. Kleed jezelf eerst om terwijl de baby veilig geplaatst is, bijvoorbeeld in een draagzak of kinderwagen. Dit minimaliseert stress en houdt de baby comfortabel.
2. Omkleden van de baby: Kleed de baby in een zwemluier en een geschikte wetsuit of zwemluiers die goedgekeurd zijn voor gebruik in water. Als het koud is, kan een wetsuit helpen de baby warm te houden in het water.
Inpaklijst voor babyzwemmen
- Zwemluiers: Deze zijn essentieel om ongelukken in het zwembad te voorkomen.
- Waterdichte tas: Voor natte kleding en luiers na het zwemmen.
- Extra handdoeken: Minimaal twee, zodat je er één hebt om de baby af te drogen en een extra voor warmte.
- Wetsuit of zwemluiers: Afhankelijk van de watertemperatuur kan een wetsuit helpen de baby warm te houden.
- Schone kleding voor baby en ouder: Na het zwemmen is het belangrijk om over te schakelen naar droge en warme kleding.
- Babyverzorgingsproducten: Neem een milde bodywash mee om chloor te verwijderen en de huid van de baby te beschermen, en een vochtinbrengende crème na het baden.
- Snacks en drankjes: Vooral als je borstvoeding geeft, is het handig om wat water en een lichte snack voor jezelf en eventueel een fles voor de baby te hebben.
- Speelgoed of bijtring: Iets om de baby mee bezig te houden vóór en na de zwemsessie. Door deze adviezen te volgen en een goed georganiseerde inpaklijst te hebben, maak je de ervaring met babyzwemmen leuker en meer ontspannen voor zowel jou als je baby.
Het juiste materiaal voor babyzwemmen is belangrijk
Zoals iedereen weet kunnen baby's niet zeggen wanneer ze naar het toilet moeten. En omdat een zwembad vaak volledig geleegd moet worden bij een ongeval, is het belangrijk dat je de materialen op orde hebt. Dit zul je ook als vereiste ervaren op de verschillende plaatsen die babyzwemmen aanbieden. Maar wat moet je dan meenemen? Hier kun je meer te weten komen:
- Zwemluiers - Zijn absoluut de beste manier om lekken te voorkomen. Ze sluiten strak rond de benen en taille en houden daarom alle "ongelukjes" buiten het water.
-
Wetsuit voor kinderen - Dit is niet altijd nodig, maar als je langere tijd in het water moet blijven, kan het een goed idee zijn een wetsuit aan te doen. Het houdt je warm en biedt wat drijfvermogen, wat kan helpen bij enkele oefeningen.
- Zwemstoel - Misschien is dit niet zo relevant in een groepsles, maar als je zelf met je baby oefent, kan dit een goede manier zijn om hen aan water voor te stellen en veiligheid te bieden - bijvoorbeeld op vakantie.
Dit is de meest gebruikelijke apparatuur die je nodig hebt, maar als er iets ontbreekt, kun je alle uitrusting voor babyzwemmen hier vinden. Daarnaast kunnen we alleen maar aanraden om eraan te beginnen, omdat het een heel bijzondere band tussen jou en je baby creëert.
